一般资源库

希望健康
热线
对健康有帮助的希望提供直接的心理健康咨询和危机干预加拿大的所有土着人民。

遍历安大略省
热线
安大略省周围不同地区提供的透明线列表
土着学生心理健康和福祉特殊兴趣小组资源清单
网站
资源列表到关键的土着组织,工具和媒体,以加强理解和支持文化安全实践,促进积极的心理健康和福祉;浏览这些资源以查找您对悲伤支持的搜索有所帮助的内容。

你好吗?
播客
根据他们的网站,“你好吗?”通过关于心理健康的最常见问题以及获得帮助的过程来散步听众。

Empathy上的BrenéBrown(支持者)
视频
这个简短的动画视频提供了如何更具支持性和善解的信息和提示。

拨打211.
热线
2-1-1是患有精神健康危机的人的热轧杆线,该危机伴随着有用的网站,在安大略省周围的每个人都提供了有用的网站和资源

校园健康中心
网站
医疗团队在校园卫生中心出席,周一至周五的所有学生都可以。提供夏季和晚间诊所。
访问网站以获取更多信息。

校园心理健康
网站
您可以用来读取文献,研究,准则和工具包来浏览校园内不断变化的学习环境,最能为您服务。

淹没的学院(支持者)
书/ audiobook.
有关帮助学生克服压力并在大学环境中取得成功的动手指南,伴随着个人叙述以及您应该留意的一些警告标志。

Demi Lovato:简直复杂
电影
Demi Lovato,一段长期的心理健康意识倡导者,揭示了她对饮食障碍,朋友和AG体育人的压力以及心理健康问题的斗争;她可能是一个名人,但你可能比你想象的更有共同之处。

FNHA.
网站
第一国卫生局探讨了各种环境中传统的健康意识,例如对环境或AG体育庭事项的健康协会,并为需要帮助的人提供资源。

精神上
播客
“精神上你的”调查了来自临床诊断的各种心理健康问题,你可能无法解释,所有的同时考虑到世界的变化,社会变革和身体疏远。

伪造的解释
视频
特伦特大学股票冒犯了什么,并提醒我们,土着治疗传统是有效和可访问的。

这是怎么回事
应用程序
通过帮助您跟踪您的情绪,从事接地技术,以及转换消极思维过程,对抗抑郁症,焦虑和压力的症状,并改变负面思维过程。

工作表
自助工作表或模块
这一工作表和资源集直接来自治疗师,可以帮助您跟踪您的感受并反思您的心理健康。