健康关系/通信资源库

8钥匙,以建立你最好的关系
书/ audiobook.
通过附件理论和大脑科学告知,本书提供信息和练习,以帮助我们以易于理解的方式培养和改善有意义的关系。

我的所有关系
播客
这是一个由两名土着妇女主办的整个播客,他们在探索原住民关系 - 与彼此的土地上的关系中带来幽默和情感。滚动剧集以找到对您感兴趣的人!

自信的沟通提示
自助工作表或模块
一页的指导,帮助您支持自己,并沟通您自己的需求和需求,同时考虑到他人的需求和需求;包括练习页。

一起
网站
一个围绕时钟支持和心理健康工具主持的网站。它举办了一个让您表达自己的地方,与训练有素的从业者联系,提供和接受匿名支持,并更多地完成 - 以您自己的节奏。 

Brene Brown边界采访
视频
观看与Brene Brown的短暂采访,他们分享了界限的差异,以表达真正的同情和同理心。

通信风格资源
自助工作表或模块
一个单页信息资源,以帮助您区分您的被动,侵略性和/或自信的通信方式;包括练习页。

亚当石榴石琼斯的火歌
书/ audiobook.
由于深入了解土着人民的生活,这本书掌握了一个社区如何在过去的方式看待过去的指导和舒适,同时担心贫困和羞耻的未来。包括悲伤,LGBTQ +体验,关系等。

FriCtimacy:所有健康友谊的3个要求
视频
在这次TED谈话中,作者兼首席执行官讨论了这三项导致归属的行动以及我们能做的因素/我们能做些什么来培养有意义的关系。

这不是关于钉子
视频
观看这个简短的,漫画的视频,了解关系中的沟通。

LGBTQ + Youthline.
热线
青年线为青年,AG体育长和盟友提供资源,以及通过电话,文本和聊天服务提供机密和非评判对等支持。

Mark Groves播客
播客
在整个播客中,人类连接专AG体育(带有信誉良好的客人)探讨了与“No BS”的关系和连接的复杂世界。我们特别喜欢这一集:“整体心理学AG体育:结束AG体育庭肠道”但随时浏览其他剧集,找到你感兴趣的人!成人内容。

MyPlan应用程序
应用程序
这个应用程序(由安大略大学创建)为不安全的关系提供量身定制的资源。可在Google Play和Apple 应用程序 Store中提供。
五种爱情语言:持续爱的秘诀
书/ audiobook.
这本书是出于某种原因而闻名的!它有助于识别五种爱的基本语言,以更好地了解和与伴侣(和您自己)更好地沟通;专注于浪漫关系,但可以找到其他类型的关系。
附件理论:童年如何影响生活 - YouTube.视频
视频
我们的早期依恋如何影响我们当前的关系和对我们自己的看法?通过观看这个短的YouTube.视频来了解。
AG体育庭石头(2005)
电影
随着精英演员,这部电影举例说明了并将AG体育庭关系周围的复杂性正常化。